如何让石家庄零担运输司机的道路运输更加安全？

物流行业的不断飞速发展，促进了石家庄大件运输的蓬勃发展，而对于卡车司机来说，在运输期间注意道路安全是非常有必要的。这不仅能降低发生事故的危险，而且对自己的生命安全是不错的保障。那么如何让石家庄运输司机的道路运输更加安全？

1、抽出时间四处走动

长时间进行石家庄运输任务，及时休息、停车、下车是非常好的。休息时尽量减少坐在驾驶座上的时间。在短暂的停留中四处走动，改变你的姿势。在更长的停留时间里，你可能想躺在床上，如果你的车舱有一个的话。

2、穿舒适的衣服

避免长时间坐着带来健康问题的更好方法是穿宽松舒适的衣服和鞋子，缺乏适当的血液循环会造成极大的不适，并导致长期的健康问题。

3、注意你卡车的内部设计

仪表板和开关的布局、降低车内噪音的驾驶室绝缘和巡航控制转向都是需要考虑的因素。根据驾驶员的身高和体重，方向盘、座椅高度和靠背应始终处于舒适的位置，这样驾驶员的活动就不会受到过度限制，他或她的腿也不会因为空间不足而抽筋。

4、永远不要从驾驶室跳到地上

这会给躯干和下肢带来很高的负荷，当你停下车，出口是另一个发生很多事故的时候。你走出车外，也许你错过了这一步，因为你的感官麻木了。或者你跳到地上而不是爬下车。你的身体没有准备好承受这种冲击。

石家庄运输表示，在上车和下车的时候，我们的四个肢体中总应该有三个时刻与车辆接触。两只手和一只脚或者两只脚和一只手应该总是用来支撑我们在车内的上升或下降。这将确保我们有足够的手段从因滑倒或失去抓地力而造成的痛苦跌倒中恢复过来。无论我们是登船驾驶还是从拖车上拆下牵引线，情况都是一样的。

5、搬运货物时要小心——不要逞强

这是卡车驾驶超越方向盘的另一个方面。尽可能在装卸拖车时使用机械化设备(如托盘和叉车)，手动装卸拖车时，如果您觉得负载过重，无法安全搬运，请寻求帮助。

6、考虑道路振动的影响

驾驶室座椅应具有良好的抗振动特性。我们称之为全身振动，车辆运行的一些自然振动频率也是脊柱更有可能长期受伤的频率。

将座椅靠背从垂直方向稍微倾斜，可以减少直接沿脊柱向上传播的振动和道路震动。你还应该保持适当的轮胎气压和悬挂系统，并降低座椅的后部，这样“坐姿骨骼”就不会承受你所有的体重。

7、小心脚下

在覆盖着冰、油、油脂或其他光滑污染物的表面行走时要小心。同样，在有裂缝或不平的表面行走时要小心滑倒和绊倒除了身体其他部位外，还会对背部造成伤害。

8、知道什么时候你累了吗

石家庄物流公司表示，连续驾驶数小时后，要注意你的疲劳程度。认识到驾驶商业或私人车辆是一项全职工作，可以更好地避免事故的发生。疏忽是事故非常危险，也是非常普遍的原因。这个行业是有竞争力的，所以它成为了尽快到达目的地和健康到达目的地之间的权衡——花点时间休息一下。